{"id":43012,"date":"2026-03-20T19:16:37","date_gmt":"2026-03-20T19:16:37","guid":{"rendered":"https:\/\/oceansignal.com\/survivor-stories\/blessure-lors-dune-randonnee-sur-le-sentier-earnslaw-burn-intervention-dune-equipe-de-sauvetage-plb1\/"},"modified":"2026-03-20T19:17:27","modified_gmt":"2026-03-20T19:17:27","slug":"blessure-lors-dune-randonnee-sur-le-sentier-earnslaw-burn-intervention-dune-equipe-de-sauvetage-plb1","status":"publish","type":"survivor-stories","link":"https:\/\/oceansignal.com\/fr\/survivor-stories\/blessure-lors-dune-randonnee-sur-le-sentier-earnslaw-burn-intervention-dune-equipe-de-sauvetage-plb1\/","title":{"rendered":"Blessure lors d’une randonn\u00e9e sur le sentier Earnslaw Burn : intervention d’une \u00e9quipe de sauvetage PLB1"},"content":{"rendered":"\n

Le 31 janvier, je suis parti en randonn\u00e9e d’une nuit sur le sentier Earnslaw Burn avec trois amis. Nous avons commenc\u00e9 la marche vers 10 h sous un ciel d\u00e9gag\u00e9 et ensoleill\u00e9. Malgr\u00e9 le beau temps, le sentier pr\u00e9sentait quelques difficult\u00e9s. Certains passages \u00e9taient boueux et glissants, et \u00e0 plusieurs endroits, nous avons d\u00fb contourner des arbres tomb\u00e9s et des terrains accident\u00e9s. <\/p>\n\n

La randonn\u00e9e se d\u00e9roulait bien jusqu’aux alentours de 16h, lorsque j’ai gliss\u00e9 et suis lourdement tomb\u00e9 sur la hanche. Sur le coup, j’ai cru \u00e0 une chute brutale, mais peu apr\u00e8s, j’ai commenc\u00e9 \u00e0 ressentir des crampes et des douleurs musculaires de plus en plus intenses dans ma jambe droite. Au fil du temps, la douleur s’est intensifi\u00e9e et a commenc\u00e9 \u00e0 m’emp\u00eacher de marcher normalement et de garder l’\u00e9quilibre sur ce terrain accident\u00e9. <\/p>\n\n

J’ai pris de l’ibuprof\u00e8ne pour tenter de soulager la douleur et de r\u00e9duire l’inflammation. Malheureusement, mes sympt\u00f4mes ne se sont pas am\u00e9lior\u00e9s. Gr\u00e2ce \u00e0 l’aide et au soutien de mes amis, qui m’ont accompagn\u00e9 tout au long du sentier, j’ai pu poursuivre lentement ma route vers le camping pr\u00e9vu. Malgr\u00e9 la g\u00eane, nous sommes arriv\u00e9s sains et saufs et avons pass\u00e9 la nuit sur place comme pr\u00e9vu. <\/p>\n\n

Le lendemain matin, le 1er f\u00e9vrier, la douleur \u00e0 ma jambe droite persistait. Compte tenu de l’isolement du sentier Earnslaw Burn Track, du terrain accident\u00e9 et de la distance \u00e0 parcourir pour revenir, j’ai d\u00e9cid\u00e9 que tenter le retour \u00e0 pied risquait d’aggraver ma blessure. \u00c0 10 h 10, j’ai activ\u00e9 la balise de d\u00e9tresse<\/a> Ocean Signal que nous portions. <\/p>\n\n

Les secours sont intervenus rapidement. Un h\u00e9licopt\u00e8re de sauvetage est arriv\u00e9 environ une heure apr\u00e8s le d\u00e9clenchement de la balise et j’ai \u00e9t\u00e9 \u00e9vacu\u00e9 en toute s\u00e9curit\u00e9 vers l’h\u00f4pital du district de Lakes pour des examens m\u00e9dicaux compl\u00e9mentaires. <\/p>\n\n

Avec le recul, je suis extr\u00eamement reconnaissant d’avoir pris la d\u00e9cision d’emporter la balise. Gr\u00e2ce \u00e0 elle, les secours ont pu nous atteindre rapidement et j’ai pu rentrer chez moi sans risquer de me blesser davantage pendant la randonn\u00e9e. <\/p>\n\n

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