Sigurnost pri samostalnom planinarenju: Mjere opreza za one koji istražuju sami

Postoji nešto predivno oslobađajuće u samostalnom odlasku na planinarenje. Samostalno hodanje daje vam slobodu da se krećete vlastitim tempom, upijate krajolik i pronađete mir u prirodi bez ometanja. Bilo da istražujete Lake District, lutate South West Coast Pathom ili se upuštate u Škotsko visočje, hodanje u samoći može biti jedno od najisplativijih životnih iskustava.

Međutim, samostalno planinarenje dolazi i s dodatnom odgovornošću. Bez pratitelja na kojeg se možete osloniti, priprema i svjesnost su ključni. Ako razmišljate o samostalnom izlasku, evo nekoliko važnih sigurnosnih mjera koje će vam pomoći da ostanete samouvjereni i sigurni na stazi.

1. Planirajte svoju rutu i istražite

Prije polaska, upoznajte se s odabranom rutom. Proučite kartu OS-a, pročitajte nedavna izvješća o stazama i razumite teren, udaljenost, nadmorsku visinu i potencijalne opasnosti. Provjerite jesu li staze jasno označene i postoje li vodeni prijelazi ili strmi dijelovi.

Ako vam je ovo prvi put da se samostalno bavite planinarenjem, počnite s popularnom, dobro utabanom rutom, možda kružnom šetnjom nacionalnim parkom ili lokalnom šumskom stazom. Web stranice poput National Trusta nude detaljne vodiče za rute diljem Ujedinjenog Kraljevstva.

2. Reci nekome kamo ideš

Uvijek obavijestite prijatelja ili člana obitelji o svojim planovima prije nego što krenete. Navedite im ključne detalje kao što su:

• Naziv vaše rute i početna točka
• Vaše očekivano vrijeme početka i završetka
• Parkiralište koje koristite (i registracija vozila)
• Kada bi trebali očekivati ​​da će vas čuti nakon toga

Ako ostajete preko noći, recite nekome koji kamp ili smještaj ćete koristiti. Određivanje vremena prijave daje vašem kontaktu jasan znak da reagira ako ne dobije odgovor od vas.

3. Ponesite navigacijske alate i znajte kako ih koristiti

Nikada se ne oslanjajte isključivo na telefon za navigaciju. Mobilni signali mogu brzo nestati u udaljenim područjima, a baterije ne traju vječno. Ponesite papirnatu kartu i kompas i provjerite jeste li sigurni u njihovom korištenju.

Ako koristite GPS uređaj ili aplikaciju za mapiranje, unaprijed preuzmite offline karte. Za udaljena područja Škotske ili Walesa, osobni lokator (PLB) može pružiti vitalnu vezu s hitnim službama ako potpuno izgubite signal.

4. Spakirajte osnovne stvari

Kada planinarite sami, morate biti potpuno samostalni. Uvijek ponesite sljedeće osnovne stvari:

• Karta i kompas
• Zaštita od sunca (šešir, sunčane naočale, krema za sunčanje)
• Dodatna odjeća za toplinu i kišu
• Čeona svjetiljka ili baterijska lampa s rezervnim baterijama
• Pribor za prvu pomoć
• Šibice ili upaljač
• Mali set za popravak (multifunkcionalni alat, traka, sigurnosne igle)
• Dodatna hrana i grickalice
• Puno vode ili metoda pročišćavanja
• Sklonište za hitne slučajeve (vreća za bivak ili folijska deka)

Čak i na kratkim šetnjama, ovi predmeti mogu se pokazati neprocjenjivima ako se vrijeme pogorša ili ako skrenete u krivu stranu.

5. Budite svjesni svoje okoline

Dok hodate, obratite pozornost na okolinu. Pratite vremenske prilike jer se britanski uvjeti mogu dramatično promijeniti u samo nekoliko minuta. Također, svakako zabilježite ključne znamenitosti dok hodate.

Pazite na znakove, putokaze ili kamene gomile i redovito provjeravajte svoju lokaciju pomoću karte ili GPS-a. Izbjegavajte nošenje slušalica kako biste mogli čuti divlje životinje, druge šetače ili bilo kakve potencijalne opasnosti u blizini.

6. Počnite rano i znajte svoje granice

Potrudite se krenuti dovoljno rano kako biste završili rutu prije sumraka. To vam daje vremena da uživate u šetnji bez žurbe i osigurava da vas neće zateći mrak.

Prilagodite tempo i pravite pauze kada je potrebno. Solo planinarenje nije stvar brzine, već sigurnosti i uživanja. Ako se počnete osjećati umorno, vrtoglavo ili se vrijeme pogorša, ne ustručavajte se vratiti. Nema srama u skraćivanju šetnje.

7. Učinite se vidljivim

Svijetla ili reflektirajuća odjeća može napraviti veliku razliku, posebno po lošem vremenu ili na vrištinama. Odaberite jaknu, navlaku za ruksak ili šešir jarkih boja kako biste bili lakše uočljivi ako je potrebno.

Ako je moguće, držite se staza s malo pješačkog prometa, barem dok se ne osjećate ugodno hodajući sami. Prolazak ponekog šetača može pružiti dodatnu sigurnost i pomoć ako nešto pođe po zlu.

8. Pripremite se za hitne slučajeve

Čak i uz najbolje planiranje, nesreće se mogu dogoditi. Pobrinite se da znate pružiti osnovnu prvu pomoć – stvari poput žuljeva, uganuća ili posjekotina. Nosite zviždaljku (tri kratka zvuka signaliziraju nevolju) i znajte broj za hitne slučajeve Gorske spašavanja (u Ujedinjenom Kraljevstvu birajte 999 ili 112, a zatim tražite policiju i Gorsku spašavanje ). Ako se izgubite, ostanite mirni. Zaustavite se, razmislite, promatrajte i planirajte prije nego što napravite sljedeći korak. Ponekad je najsigurniji potez ostati gdje jeste i čekati pomoć.

9. Vjerujte svojim instinktima

Kada hodate sami, vaš instinkt vam je najbolji vodič. Ako staza izgleda nesigurno, vremenski uvjeti se pogoršavaju ili se osjećate nelagodno, vjerujte svojoj intuiciji i vratite se. Brda, brežuljci i šume i dalje će biti tu neki drugi dan.

10. Uživajte u samoći na siguran način

Samostalno planinarenje u britanskom selu posebno je iskustvo, mirno, refleksivno i osnažujuće. Pravilnom pripremom i poštivanjem vlastitih ograničenja možete s povjerenjem uživati ​​u slobodi staze. Stoga planirajte unaprijed, pametno se spakirajte i pazite. Prekrasna priroda čeka da je istražite, korak po korak.

Solo planinarenje uči otpornosti, svjesnosti i samodostatnosti. Ali sigurnost bi uvijek trebala biti na prvom mjestu. Bez obzira osvajate li vrhove Snowdonije ili šetate Yorkshire Dalesom, pažljiva priprema osigurava da ćete se kući vratiti s prekrasnim uspomenama i spremni za sljedeću avanturu.